SEPT

9/29- hiit - booty

9/27- hiit- upper body

9/24- hiit - core

9/22- hiit - booty

9/20- hiit - upper

9/17- hiit- core

9/15- hiit - booty

9/10- hiit - core

​

9/8- hiit - booty

9/3- hiit - core

9/1- total body hiit

july

7/30- total body hiit

7/28- total body hiit

7/26- total body hiit

7/23- total body hiit

7/21- total body hiit

7/19- total body hiit

7/16- total body hiit

​

7/14- total body hiit

7/12- total body hiit

7/9- total body hiit

7/7- total body hiit

7/2- total body hiit

​

MAY

​

5/31- total body hiit

5/28- total body hiit

5/26- total body hiit

5/24- total body hiit

5/21- total body hiit

5/19- total body hiit

5/17- total body hiit

5/14- total body hiit

5/12- total body hiit

5/10 total body hiit

5/7- total body hiit

5/5- total body hiit

5/3- total body hiit

​

​

​

AUGUST

8/30- total body hiit

8/27- hiit- Core/Abs

8/25- total body hiit

​

8/23- total body hiit

8/20- total body hiit

8/18- total body hiit

8/16- total body hiit

8/13- Total body hiit

8/11- Total body hiit

8/9- Total body hiit

8/6- Total body hiit

​

8/2- Total body hiit

​

JUNE

6/30- total body hiit

6/28- total body hiit

6/25- total body hiit

6/23- total body hiit

6/21- total body hiit

6/18- total body hiit

6/16- total body hiit

6/14- total body hiit

6/11- total body hiit

6/9- total body hiit

6/7- total body hiit

6/4- total body hiit

6/2- total body hiit

APRIL

​

4/30- total body hiit

4/28- total body hiit

4/26- total body hiit

4/23- total body hiit

4/21- total body hiit

4/19- total body hiit

4/16- total body hiit

4/14- total body hiit

4/12- total body hiit

4/9- total body hiit

4/7- total body hiit

4/5- total body hiit

4/2- total body hiit

​

​

​

MARCH

​

3/31- total body hiit

3/29- total body hiit

3/26- total body hiit

3/24- total body hiit

3/22- total body hiit

3/19- total body hiit

3/17- total body hiit

3/15- total body hiit

3/12- total body hiit

3/10- total body hiit

3/8- total body hiit

3/5- total body hiit

3/3- total body hiit

3/1- Total body hiit

​

​

FEBRUARY

​

2/26- total body hiit

2/24- total body hiit

2/22- total body hiit

2/19- total body hiit

2/17- total body hiit

2/15- total body hiit

2/12- total body hiit

2/10- total body hiit

2/8- total body hiit

2/5- total body hiit

2/3- total body hiit

2/1- total body hiit

​

​

JANUARY

​

1/29- total body hiit

1/27- total body hiit

1/25- total body hiit

1/22- total body hiit

1/20- total body hiit

​

1/18- total body hiit

​

1/15- total body hiit

​

1/13- total body hiit

​

1/11- total body hiit

​

1/8- total body hiit

​

1/6- total body hiit

​

1/4- total body hiit

​

DECEMBER

​

12/30- total body hiit

12/28- total body hiit

12/23- total body hiit

12/21- total body hiit

12/18- total body hiit

12/16- total body hiit

12/14- total body hiit

12/11- total body hiit

12/9- total body hiit

12/7- total body hiit

12/4- total body hiit

12/2- total body hiit

​

NOVEMBER

​

11/30- total body hiit

11/25- total body hiit

11/23- total body hiit

11/20- total body hiit

11/18- total body hiit

11/16- total body hiit

11/13- total body hiit

11/11- total body hiit

11/9- total body hiit

11/6- total body hit

11/4- total body hiit

october

10/30- total body hiit

10/28- total body hiit

10/26- total body hiit

10/23- total body hiit

10/21- total body hiit

10/19- total body hiit

10/16- total body hiit

10/14- total body hiit

10/12- total body hiit

10/9- total body hiit

10/7- total body hiit

10/5- total body hiit

10/2- total body hiit

sept

9/30- total body hiit

9/28- total body hiit

9/25- total body hiit

9/23- total body hiit

9/18- total body hiit

9/16- total body hiit

9/14- total body hiit

9/11- total body hiit

9/9- total body hiit

9/4- total body hiit

9/2- total body hiit

august

8/31- total body hiit

8/28- total body hiit

8/26- total body hiit

8/24- total body hiit

8/21- total body hiit

8/19- total body hiit

8/14- total body hiit

8/12- total body hiit

8/10- total body hiit

8/7- total body hiit

8/5- total body hiit

8/3- total body hiit